L'éclairée-créative

10 mai 2011

L'E.F.T.

Bonjour, Aujourd'hui, je voudrais vous présenter une technique mise au point dans les années 90 : la Technique de Libération Emotionnelle. Il s'agit d'une technique dérivée de l'acupuncture, mais sans les aiguilles, de l'accupression en se tapotant avec le bout des doigts à des endroits précis du corps. Si vous voulez en savoir plus, rendez-vous sur le site officiel de l'E.F.T : http://www.technique-eft.com/ Pour apprendre à se servir de la technique, c'est ici : http://www.technique-eft.com/apprendre-eft.php Quelques liens vers... [Lire la suite]
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09 mai 2011

Le lâcher-prise

Bonjour, Le lâcher-prise est ce que je pourrais appeler mon gros oeuvre. L'oeuvre de ma vie en fait ; j'ai toujours été une personne de contrôle, même si je n'en ai pris conscience que récemment. Or lorsqu'on aime tout contrôler ou, du moins, avoir un regard sur tout, on n'aime pas le lâcher prise. "Le lâcher-prise que l’on pourrait traduire aussi par « cesser de retenir », consiste à accepter ce qui se présente, non pas au sens d’un cautionnement de l’évènement mais au sens de l’accueil d’une réalité. Son intérêt est de nous... [Lire la suite]
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08 mai 2011

Pourquoi ce blog ?

    Bonjour, La création d'un blog et le premier billet sont toujours des émotions subtiles et profondes à la fois. Si, en plus, ce blog est l'expression d'une partie intime de votre vie, cette ouverture est comme un pas en avant dans le vide, sans passerelle apparente. Oui mais, la vie dans sa totalité n'est faite que de prises de risques : à suivre ou à refuser. J'ai dépassé il y a peu ce que j'estime être une bonne moitié de ma vie (peut-être moins mais en tous cas, je commence à vraiment m'amuser dans la vie qui... [Lire la suite]
08 mai 2011

"La vie faite à la main" A-M Jobin

Bonjour, "Au commencement était le Verbe et le Verbe était auprès de Dieu et le Verbe était Dieu (Jean 1,1)". Pourquoi citer cette première phrase de l'évangile de St Jean ? Parce qu'en la paraphrasant, je pourrais dire la même chose d'Anne-Marie Jobin. Le Journal Créatif est "son" bébé, c'est la grande spécialiste de cette technique et, pour la partie francophone (je ne m'engagerais pas pour la partie anglophone que je connais moins), tout est venu avec elle et par elle. A Noël dernier, j'ai reçu plusieurs livres, dont deux... [Lire la suite]
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07 mai 2011

Le B.A. BA ?

Bonjour,   Aujourd'hui, je voudrais vous présenter un livre et une méthode pour améliorer sa vie. Connaissez-vous la pensée positive ? J'imaginais cela comme une sorte de méthode Coué. Un mantra que l'on se répète encore et encore pour bien s'en convaincre et imprimer son image. Mais pour moi, cette méthode tenait plus de la conduite magique (rien de péjoratif là dedans, je vous rassure : JE CROIS aux conduites magiques), plus que d'une méthode scientifique. Dans ce livre "la pensée positive pour les nuls", on peut lire... [Lire la suite]
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06 mai 2011

Un premier exercice

Bonjour, Je vous propose d'avancer en même temps que moi sur le chemin du journal créatif. Après avoir reçu des livres sur cette technique à Noël, je les ai feuilletés et soigneusement mis de côté. C'est que je suis une femme de contradictions... J'ai envie de commencer mon propre journal créatif avec mes idées, mes cheminements et ensuite, lorsque ce journal aura quelques mois, je lirai les livres que l'on m'a offerts. Une dernière précision : ne soyez pas freinée par le fait que vous ne savez pas : dessiner, écrire, imaginer,... [Lire la suite]
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